Coraz więcej osób dowiaduje się o tym, że ich tarczyca nie pracuje prawidłowo. Choroby tarczycy stały się tak powszechnym problemem, że każdy z nas, albo już choruje, albo jeszcze o tym nie wie albo zna przynajmniej jedną osobę, która zmaga się z tym problemem.
Objawy zaburzonej pracy tarczycy są bardzo często ignorowane. Ciągłe zmęczenie zrzucasz na nawał obowiązków w pracy, a te kilka dodatkowych kilogramów to najpewniej wina tej pizzy z zeszłej soboty i mniejszej aktywności fizycznej. Pogorszona kondycja włosów i paznokci to nic innego jak brak czasu na odpowiednią pielęgnację i wina stresu, bo ten projekt musi być skończony na wczoraj. Do tego ta paskudna pogoda, przez którą jesteś wiecznie smutna i niezadowolona. Wszystko jesteśmy sobie w stanie, w zadowalający wszystkich dookoła sposób, wyjaśnić. Niestety przychodzi lato - piękna, słoneczna pogoda. Ten trudny projekt dawno odszedł w zapomnienie. Mamy urlop i trochę czasu dla siebie, a mimo tego nadal czujemy się źle. To właśnie ten czas, kiedy powinniśmy sobie uświadomić, że problem może być bardziej złożony i warto sprawdzić, czy i nas nie dosięgnęła klątwa niedoczynności.
TARCZYCA - A CÓŻ TO TAKIEGO I GDZIE TEGO SZUKAĆ?
Tarczyca to gruczoł, który swym kształtem przypomina motyla. Położony w przedniej części szyi jest umocowany do dolnej części krtani oraz górnej części tchawicy. Złożony jest z dwóch płatów bocznych, które połączone są wąskim paskiem tkanki zwanym cieśnią. Wytwarzane przez tarczycę hormony odpowiadają za podstawową aktywność wszystkich komórek, a więc są odpowiedzialne za metabolizm, wzrost i rozwój. Nietrudno zauważyć, iż jest to jeden z najważniejszych gruczołów produkujących hormony. Kiedy wytwarzana ilość hormonów jest niedostateczna mówimy o niedoczynności tarczycy.
NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY - DLACZEGO CHORUJĘ?
Istnieje wiele przyczyn, które zaburzają prawidłową pracę tarczycy, co w konsekwencji prowadzi do niedoczynności.
Do najczęściej występujących należą:
- choroba Hashimoto - to choroba o podłożu autoimmunologicznym. Oznacza to, że układ odpornościowy wytwarza przeciwciała, które atakują i niszczą tarczycę. Choroba ta rozwija się bardzo powoli, przez co może nie dawać żadnych objawów. Dopiero po kilku latach tarczyca w końcu traci zdolność do wytwarzania hormonów co powoduje rozwinięcie się niedoczynności. Można jednak uniknąć nieodwracalnej niedoczynności, jeśli we wczesnej fazie choroby zostaną wykryte w organizmie przeciwciała tarczycowe.
- niedobór jodu (pierwiastek ten jest niezbędny do syntezy hormonów tarczycy)
- jatrogenna (wywołana przez lekarza) niedoczynność tarczycy - występuje wówczas gdy gruczoł tarczycowy zmniejsza swoją aktywność w procesie leczenia nadczynności. Do takiej sytuacji może dojść np. jeśli nadczynność leczona jest jodem promieniotwórczym, który niszczy gruczoł tarczycy.
JAK ROZPOZNAĆ NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY?
Oto lista objawów, które mogą wystąpić w niedoczynności tarczycy (należy pamiętać, że nie muszą występować wszystkie równocześnie):
- ciągłe zmęczenie / nadmierna senność
- stałe odczuwanie zimna (nawet, wtedy gdy jest ciepło)
- osłabiona zdolność koncentracji / problemy z pamięcią
- przesuszona skóra
- wypadające włosy
- słabe, rozdwajające się paznokcie
- przyrost wagi bez wyraźnej przyczyny
- zaparcia
- bóle mięśni i stawów
- zaburzenia cyklu - nieregularne miesiączki
- zmniejszone libido
- zmienne nastroje - ciągłe rozdrażnienie
- obniżony, ochrypły głos
- zatrzymywanie płynów w organizmie
- opuchnięte oczy
- zespół cieśni nadgarstka (drętwienie rąk i ból w nadgarstkach).
Ważne: jeśli myślicie o poczęciu dziecka odpowiednio szybkie zdiagnozowanie niedoczynności tarczycy jest kluczowe.
Nieleczona niedoczynność może spowodować:
Nieleczona niedoczynność może spowodować:
- zwiększone ryzyko poronienia
- przedwczesny poród
- nieprawidłowy rozwój płodu.
Dlatego też niezwykle ważne jest szybkie rozpoznanie i rozpoczęcie leczenia.
PODEJRZEWAM U SIEBIE NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY - CO TERAZ?
Jeśli rozpoznajesz u siebie typowe objawy niedoczynności tarczycy pod żadnym pozorem nie próbuj leczyć się na własną rękę. Tylko potwierdzona diagnoza i leczenie wdrożone przez specjalistę może Ci pomóc. Na początek udaj się do lekarza pierwszego kontaktu i poproś o skierowanie na badanie TSH oraz FT4 co umożliwi postawienie odpowiedniej diagnozy. Oba badania są refundowane przez NFZ i może je wypisać lekarz pierwszego kontaktu. Jeśli diagnoza się potwierdzi wówczas zostanie wdrożone leczenie przy pomocy syntetycznych hormonów tarczycy. Należy jednak pamiętać, że leczenie farmakologiczne to nie wszystko.
"Aby leczyć choroby tarczycy w sposób prawdziwie holistyczny, trzeba zając się dietą, trybem życia i innymi czynnikami wpływającymi na zdrowie. Inaczej poziomy hormonów tarczycy mogą być w normie, ale nadal będziesz się czuć źle"
Zachęcam Cię do podzielenia się, w komentarzach, Twoją historią.
PS. Wpis został stworzony w oparciu o informacje zawarte w książce "Leczenie chorób tarczycy. Holistyczne metody poprawy pracy tarczycy." (dr Sandra Cabot, Margaret Jasinska), którą serdecznie polecam - znajdziecie tam podstawowe informacje dotyczące niedoczynności tarczycy, a także wiele przydatnych wskazówek co zrobić, by poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.
