W powietrzu powoli czuć już wiosnę, choć poranki nadal wieją chłodem. Zimna aura nie znaczy jednak, że musimy rezygnować ze śniadań w formie koktajli. Nie tylko śniadania serwowane na ciepło posiadają rozgrzewające właściwości. Wypróbuj przepis na koktajl z imbirową nutą i sama się o tym przekonaj.
ROZGRZEWAJĄCE ZIELONE SMOOTHIE Z IMBIREM I MLEKIEM KOKOSOWYM
* 1 banan
* 2 jabłka
* 2 garści szpinaku
* 3 cm kawałek imbiru
* 150 ml mleka kokosowego
Opcjonalnie:
* 1 łyżeczka błonnika kokosowego
* 1 płaska łyżeczka sproszkowanego korzenia maca.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
